Het "Embrace Yourself" traject 

 

Ben jij klaar voor de volgende stap?

Je weet dat er zoveel meer in zit. Is dit het nou? Waarom lukt het mij niet om de volgende stap te zetten? Waarom vind ik mijzelf niet belangrijk?

Je wilt vooruit maar je weet niet goed goed wat je precies wilt en vooral niet waar je mag beginnen. Je beperkende overtuigingen en gedachten zitten je vaak in de weg. Je bent streng voor jezelf, je verliest je in de "hoe" en zet daardoor niet de stappen die je wilt.

Je zit jezelf in de weg, je hoofd maakt overuren, je hebt weinig tot geen verbinding met je hart, je draait rondjes en je komt niet vooruit. Is dit het nou?

Je wilt een beter en gelukkig leven voor jezelf. Hoe houd je focus, wat doe je eerst?

Een ding is zeker: je wilt groeien en meer uit je leven halen. Je bent klaar voor de volgende stap!

 

Herken je dit?

-  Je bent bang voor wat anderen (je ouders) van je vinden
– Je hebt heel veel oordelen, vooral over jezelf, die kritische stem in je hoofd
– Het voelt ongemakkelijk om jezelf te laten zien
– Veel komt hard binnen: kritiek, prikkels…
– Je bent voortdurend op zoek naar waardering van anderen
– Je vindt het lastig om verantwoordelijkheid te nemen voor wat jij echt wil of vindt
– Je vindt het spannend om te intuïtief of te spiritueel over te komen
– Je voelt veel schaamte of je snel schuldig, bijvoorbeeld als je ‘nee’ zegt
– Je neemt vaak alle verantwoordelijkheid op je
– Je hebt het gevoel dat je ingehouden leeft

 

Verlang jij naar?

- Een leven zoals jij het wil, betekenisvol en vanuit je essentie
– Stoppen met je steeds aanpassen
– Vrij zijn van schaamte, bijvoorbeeld over je uiterlijk of trauma
– Makkelijk verbinden met anderen
– Echt kunnen ontvangen, bijvoorbeeld vreugde of liefde
– Zelfliefde en compassie
– Zachtheid en vertragen
– Het gevoel dat er een last van je schouders is
– Je voelt je gezien en gehoord
– Je kent jouw talenten en en mogelijkheden en weet hoe krachtig je bent
– Volledig zijn; met je donkere en lichte kanten
– Het spreken van je eigen waarheid
– Bewust leven en bewust omgaan met je leefomgeving

 

Waar werken wij naar toe?

We gaan samen aan de slag met (het ontdekken) van jouw verlangen. Op welk vlak dan dat ook mag zijn. We gaan aan de slag met blokkades en overtuigingen die maken dat je soms niet vooruit komt. Waar loop je tegen aan? Waarom wil het afvallen niet? Waarom lukt het niet om positiever over jezelf te denken? Jij gaat weer voelen hoe het is om in je kracht te staan, om volledig te leven op JOUW voorwaarden

 

Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om die transformatie aan te gaan. Om te kunnen groeien als mens en om die stappen ECHT te kunnen maken. Ik wandel met je mee op dit pad om je hierin te begeleiden.

 

Waarin ik geloof als coach:

  • Dat je zoveel krachtiger bent als je denkt.
  • Dat je als een geheel gezien mag worden; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel
  • Dat het soms zoveel effectiever is om even op de rem te gaan staan i.p.v. van altijd maar gas te blijven geven; 
  • Dat je eigen grenzen bewaken noodzakelijk is om meer energie over te houden houden; 
  • Dat je lijf de antwoorden heeft, de kunst is om daar naar te leren luisteren. 

 

Ik geef alles als coach en verwacht dat ook van jou als je dit traject gaat volgen. We duiken diep. We duiken en zien wat er onder de ijsberg zit. Het wordt eerlijk, praktisch en soms confronterend. Maar dat je zult groeien staat vast.

 

Een half jaar samen op reis. In een vrijblijvende kennismaking verken ik graag of dit bij jou past!

  • 6 maanden
  • Intakegesprek (online of fysiek)
  • Een journal met fijne, verdiepende opdrachten tussen de sessies door
  • 10 1:1 sessies van ongeveer 1,5-2 uur (tweewekelijks) met natuur, beweging, ceremonies, ademwerk, energiewerk, leefstijlvraagstukken, opstellingen
  • Vragen tussendoor stellen via whatshapp
  • 1x zelfliefde retreat
  • 1x retreatdag
  • Online of fysiek evaluatiegesprek een maand na afloop

 

De investering is €2100,- inclusief btw